A csemege serkenti a vérkeringést és fokozza a méregtelenítő folyamatokat. Cukrozni nem ajánlott, mivel az édesség elnyomja az egyedülálló zamatot, erjedésnek indul, ezzel a fontos anyagok, vitaminok bomlása felgyorsul. Pedig bőséges C - és E-vitamintartalma miatt kitűnő vértisztító táplálék, segíti a salakanyagok és a felesleges zsír távozását a szervezetből.
Csökkenti a szívbetegségek, a kötőszöveti gyulladások, az agyérelmeszedés és a rák kialakulásának esélyét. A benne található vegyületeknek kifejezetten fiatalító hatása van. Az eper bőrápoló hatása sem elhanyagolható. A bőrbe bedörzsölve megszabadít az elhalt hámsejtektől, hűsíti a bőrt napozás után, véd az ultraibolya-sugárzástól, fogfehérítő hatása van. Alacsony kalóriatartalma miatt fogyókúrázóknak is ajánlható. A piacon jelenleg 1300 forintba kerül egy kilogram.
