Az ellazulás mellett azonban nemcsak lelkünket ápolja, szervezetünkre, egészségünkre is jótékony hatással van. Az infra fülkékben kellemesen meleg a hőmérséklet, sokkal alacsonyabb és a 40-60 Celsius fokos infraszaunában ejtőzve háromszor annyit izzad a kikapcsolódni-, és gyógyulni vágyó, mint a hagyományos szaunában.
A szervezetünkben felgyülemlett méreganyagok eltávolításának ideális módszere az infraszauna alkalmazása. Emellett rendszeres használata, a többszöri kiadós izzadásnak köszönhetően gyorsítja az anyagcserefolyamatokat, növeli a kalóriaégetést. Egy harminc perces pihentető szaunázással, kényelmesen elnyújtózva annyi zsírt égetünk el, mintha több, mint tíz kilométert futottunk volna.
Ha komolyan vesszük a gyakori infraszaunázást, egy idő elteltével azt tapasztaljuk kevésbé vagyunk stresszesek, feszültek, fáradtak, több energiánk van és jobb a fizikai teljesítőképességünk is. A tapasztalatok azt mutatják:az öregedési folyamatokat is lelassítja a hőkabinokban eltöltött idő. Közel 15-20 kezelés alkalmával például akár 5-10 évet fiatalodhat az ember bőre, sőt látványosan segít a cellulitisz kezelésében is. A bőrbetegségben szenvedőknek gyógyír lehet az infraszauna. A reumatikus jellegű betegségek, az izmok, ízületek megbetegedéseit, gerinctáji fájdalmakat, ízületi elváltozásokat, válmerevséget, csípő és térdizületi panaszokat intenzíven enyhíti. Használata közben gyorsul a vérkeringés, jótékony hatást gyakorol a szív és keringés rendszerre. Magas vérnyomásban szenvedők is használhatják, sőt néhány hét múlva már azt tapasztalhatják, stabilizálodott a vérnyomásuk.
Az infraszaunában relaxálva a fényterápia nyugtatató hatással van lelkünkre.A kabinban eltöltött idő után pedig jóleső érzést jelenthet a masszázs. Infraszaunázás után az ellazult, átmelegedett izmok masszírozása még hatékonyabb és frissítőbb lehet.
