A háziorvosokhoz járó betegek több mint fele szenved lelki eredetű betegségben - mondja dr. Buda Botond ideggyógyász. A depressziósok közül ráadásul sokan testi tünetekkel fordulnak szakemberhez, amelynek hátterében valójában mentális problémák állnak.
Dr. Buda Botond - ideggyógyász
"Kétségtelen, amikor olyan nehéz, például gazdasági körülmények következnek be, mint ami Magyarországra vár a következő hónapokban, úgy tűnik, ilyenkor megugrik a depressziósok száma."
A gyógyszerek szedése, valamint a szakember segítsége mellett számos pszichoterápiás módszer létezik a lelki problémák kezelésére, ilyen például a mozgás-, a tánc- és a zeneterápia. A rockzene például az aktivitást fokozza és energiával tölt fel, a lágyabb dallamok pedig feszültségcsökkentő hatásúak.
Prof. dr. Túry Ferenc- egyetemi tanár, Semmelweis Egyetem, Magatartástudományi Intézet
"A lassúbb kedves zenék megnyugtató hatással vannak ránk és ki lehet mutatni bizonyos élettani változásokat a zene hatására, például a lassú zenére a szívritmusunk szinkronban lesz."
A depresszió népbetegség Magyarországon. Fő jellemzői a hangulatingadozások, étkezési- és alvászavarok, kimerültség, önértékelési problémák, öngyilkossággal, halállal kapcsolatos gondolatok. Kialakulásának okai között lehet a genetika, szervi, szociális és pszichológiai tényezők. Vizsgálatok alapján a nőknél kétszer-háromszor gyakoribb a szorongásra, depresszióra való hajlam, mint a férfiaknál.
