Hírek

Az immunrendszer erősítése

2011. január 29., 17:09
Szervezetünket folyamatosan érik támadások. Ahhoz, hogy testünk kellő hatékonysággal felvegye a harcot az idegen betolakodók - baktériumok, vírusok - ellen, harcra kész hadsereggel kell rendelkeznie. Ezt a védekező feladatot az immunrendszer látja el.
Az immunrendszer erősítése

Dr. Bakanek György orvos, életmód-szaktanácsadó

„A szervezetünk természetes védekező rendszere, nagyon fontos szerv, a külvilággal való kapcsolatunkat biztosítja, hogy egészségesek maradjunk. A behatolókkal szembeni védelmet, vírusok, baktériumok, gombák ellen. Az immunrendszer védelme, a kulcsa egészségünknek. Tehát, akinek az immunrendszere egészséges az nem fog megbezegedni."


De már egy ártalmatlannak tűnő tüsszentés alkalmával például influenzavírus juthat a tüdőnkbe. Ilyenkor van arra szükség, hogy egy sokkal jobban képzett, irányított katonaságból álló egység vegye fel a küzdelmet. Ezek a limfociták. Amik aztán a kórokozók behatolásának helyére jutva - hosszabb idő alatt, tehát akár egy - két hét is lezajlik ez idő alatt, amíg ez a folyamat lejátszódik. Ilyenkor jelennek meg a betegség tünetei: lázasak vagyunk, fájdalmas nyirokcsomó duzzanatot érzünk.


Dr. Bakanek György orvos, életmód-szaktanácsadó
„Az immunrendszer állandó támadásnak van kitéve, mellesleg az emberek életmódja sem olyan, hogy az immunrendszert támogatná. A sok fölösleges finomított szénhidrát, a mozgásszegény életmód, a rossz minőségű alkohol, a cigaretta, ez mind a maga szabadgyök képződő hatásával gyengíti az immunrendszert."

Így lép be a természetes immunrendszer mellé az adaptív vagy más néven tanult immunrendszer. Kórokozók támadása esetén a szervezet velük szembeszállni tudó katonákat, azaz limfocitákat képez ki. Az immunrendszer akár egy milliárd kórokozót is képes megjegyezni. Ez biztosítja az egész életen át tartó védelmet. Míg a velünk született immunitás öröklötten és állandó jelleggel van jelen, addig a szerzett immunrendszer elemei naponta újratermelődnek.

Az immunrendszer azon képessége, hogy meg tudja különböztetni a szervezet saját anyagait az idegentől, bizonyos esetekben kudarcot vall. Születhet ugyanis olyan immunválasz, amely akár a szívizmot is megbetegítheti, idegennek tekintve azt. Így érdemes védeni.  


Dr. Bakanek György orvos, életmód-szaktanácsadó
A mai viszonyok mellett szükség van az immunrendszer folyamatos, egész évi támogatására jó minőségű étrendkiegészítőkkel. Lehetőleg olyan komplex készítményekkel, amelyekben természetes anyagok vannak. Ilyen például a bíborkasvirág kivonat, a rózsagyökér, a jó C-vitamin tartalom és az igazi jó étrendkiegészítők azok, amelyek komlexen hatnak az immunrendszerre."


Ám immunerősítő készítményből már egyre több van? Mégis melyiket válasszuk?

Dr. Samu Antal gyógyszerész, a Magángyógyszerészek Országos Szövetségének alelnöke

Az eligazodás nem igazán könnyű. Ezért javaslom én azt, hogy ha valaki mondjuk vény nélkül hozzáférhetőkészítményt keres, akkor , ahogyan a szlogen szól: kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Nyilvánvaló, hogy a vény nélküli vonatkozásban, különösen a táplálékkiegészítők vonatkozásában az a jó, ha a szakembert, a gyógyszerészt kérdezi meg a beteg."

Jól látható tehát, hogy a védelmet biztosító hadsereg bonyomult működésébe néha hiba csúszik. De immunrendszerünk minden nap azért harcol, hogy testünk egészséges legyen.

Gubás Gabi Agora Szombathely