A szombathelyi paletta a kiemelkedő csapatsportok mellett számos küzdő- és önvédelmi sportot is kínál az érdeklődőknek. Ezek közül is egyre népszerűbb a magyar háttérrel rendelkező, de alapvetően izraeli önvédelmi rendszerként ismert Krav Maga. Lényege, hogy a sportolók valós helyzetekben is alkalmazható fogásokat sajátítanak el.
Dancs Roland - vezetőedző, Iron Samson Gym
- A Krav-Maga az egy izraeli eredetű önvédelmi és taktikai rendszer. Alapvetően nem sportról, nem harcművészetről és küzdősportról van szó, hanem egy olyan megoldásokat keresünk, amik valós szituációkban, valós körülmények között is működik. Nagyon-nagyon fontosnak tartjuk az önvédelemnek nemcsak a fizikális, hanem a taktikai illetve pszichés-mentális vonalát is hangsúlyozni és oktatni.
A legutóbbi hétvégén szemináriumon vehettek részt az érdeklődők, akik szép számban jelentek meg a rendezvényen. A workshopot egy vendégoktató vezette. A bemelegítést és az alapmozgások gyakorlása után a rúgások és ütések elleni védekezést, valamint a földharc alapjait tanulták meg. Nagy hangsúlyt kapott az elméleti háttér is: a konfliktusok felismerése, megelőzése, valamint a gyors és hatékony reagálás. Az ehhez hasonló szemináriumok célja, hogy a technikák rutinszerűvé váljanak. Egy váratlan helyzetben ugyanis az ember könnyen lefagyhat, ezért kulcsfontosságú, hogy a reakciók ösztönösen működjenek.
Pálinger Ottó - Expert 3 szintű oktató, Vaskakas Krav-Maga
- Azért fontos, mert egy utcai támadás egy stresszhelyzet, és a stresszhelyzet alatt az ember nem mindig tud tudatosan gondolkodni, hanem igazából vészreakciók működnek. Azok a vészreakciók, amik edzésen be lettek gyakorolva - egyszer, kétszer, tízszer, százszor, ezerszer gyakorol az ember - az jön elő belőle, nagyrészt jól. Nem tudjuk mindig jól kontrollálni magukat egy vészhelyzet esetén, és csak az a mechanizmus működik, ami rögzítésre került.
A szemináriumok lehetőséget adnak arra is, hogy a résztvevők szakember segítségével javítsák a leggyakoribb hibákat. Az ilyen alkalmak legnagyobb értéke, hogy a gyakorlók csiszolhatják technikájukat, magabiztosabbá válhatnak, és olyan tudást szereznek, amely veszélyes helyzetekben alkalmazható.
