Zsenák Keresztes Kinga oktató olyan gyakorlatokat mutatott, amelyek átmozgatják a vállat, csigolyákat, gerincet, és az idősek is könnyedén elvégezhetik, akár otthonukban is. A foglalkozás, amely a Fitten, frissen időskorban is című programsorozat része volt, rengeteg érdeklődőt vonzott.
